Æfingatafla


Æfingar haust 2018

Taflan er birt með fyrirvara um breytingar. Frekari útskýringar á hópunum er að finna neðar á síðunni. Ef þú ert í vafa hvaða hópur hentar þér, þá mætir þú bara og ræðir við þjálfarana. Hlökkum til að sjá þig!
Prófaðu Taekwondo frítt til prufu! Við tökum vel á móti öllum!

Haustönn 2018

Smelltu á hópinn í töflunni til að fá frekari upplýsingar.
 
 
mánudagur
  • 16:00 > 17:00
    blank
  • 17:00 > 18:00
    Börn 6-9 ára
    Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.

    Börn 6-9 ára

    Byrjendur upp í appelsínugult belti. Æfa þrisvar sinnum í viku – klukkutíma í senn Æfingagjöld: 33.000 Foreldrar athugið: Drekarnir æfa alltaf á sama tíma og yngstu byrjendurnir. Því er upplagt fyrir ykkur að koma og æfa um leið og krakkarnir.
  • Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.
  • 17:00 > 18:00
    Drekar 12 ára og eldri
    Blandaður hópur – unglingar/fullorðnir byrjendur

    Drekar 12 ára og eldri

    Blandaður hópur – unglingar/fullorðnir byrjendur en líka lengra komnir sem vilja/geta ekki verið á jafn krefjandi æfingum og eru hjá meistaraflokknum. Æfingagjöld 37.000
  • 12 ára byrjendur og uppúr bæði byrjendur og lengra komnir
  • 18:00 > 19:00
    Meistaraflokkar
    Unglingar og fullorðnir með hærri belti.

    Meistaraflokkar

    Æfingarnar miða að því að undirbúa framtíðar keppendur Ármanns á alþjóðavettvangi. Aldursbil: 12 ára blátt belti og uppúr.
  • 12 ára blátt belti og uppúr
þriðjudagur
  • 16:00 > 17:00
    blank
  • 17:00 > 18:00
    Börn 9-12 ára
    Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.

    Börn 9-12 ára

    Byrjendur upp í rautt belti. Æfingagjöld: 35.000
  • Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.
  • 18:00 > 20:00
    Meistaraflokkar
    Unglingar og fullorðnir með hærri belti.

    Meistaraflokkar

    Æfingarnar miða að því að undirbúa framtíðar keppendur Ármanns á alþjóðavettvangi. Aldursbil: 12 ára blátt belti og uppúr.
  • 12 ára blátt belti og uppúr
miðvikudagur
  • 16:00 > 17:00
    Börn 9-12 ára
    Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.

    Börn 9-12 ára

    Byrjendur upp í rautt belti. Æfingagjöld: 35.000
  • Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.
  • 17:00 > 18:00
    Börn 6-9 ára
    Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.

    Börn 6-9 ára

    Byrjendur upp í appelsínugult belti. Æfa þrisvar sinnum í viku – klukkutíma í senn Æfingagjöld: 33.000 Foreldrar athugið: Drekarnir æfa alltaf á sama tíma og yngstu byrjendurnir. Því er upplagt fyrir ykkur að koma og æfa um leið og krakkarnir.
  • Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.
  • 17:00 > 18:30
    Sparring fyrir 12 ára og eldri
    12 ára og uppúr bæði byrjendur og lengra komnir

    Sparring fyrir 12 ára og eldri

    Sparring fyrir 12 ára og eldri. Blandaður hópur – unglingar og fullorðnir. Byrjendur og lengra komnir
  • Blandaður hópur – unglingar og fullorðnir. Byrjendur og lengra komnir
  • 18:30 > 19:30
    blank
  • 19:30 > 20:30
    Free-style
    12 ára og eldri með rautt belti og hærra

    Free-style

    Æfingar undir stjórn fimleikaþjálfara. Æfingagjöld 12.000 Skránging á taekwondo@armenningar.is Með fyrirvara um nægan fjölda iðkenda.
  • Æfingar undir stjórn fimleikaþjálfara.
fimmtudagur
  • 16:00 > 17:00
    blank
  • 17:00 > 19:00
    Opinn tími

    Opinn tími

    Opnir tímar þar sem boðið verður upp á mismunandi æfingar og gestakennara.
  • Mismunandi æfingar 1-2 tímar
föstudagur
  • 16:00 > 17:00
    Börn 9-12 ára
    Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.

    Börn 9-12 ára

    Byrjendur upp í rautt belti. Æfingagjöld: 35.000
  • Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.
  • 17:00 > 18:00
    Börn 6-9 ára
    Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.

    Börn 6-9 ára

    Byrjendur upp í appelsínugult belti. Æfa þrisvar sinnum í viku – klukkutíma í senn Æfingagjöld: 33.000 Foreldrar athugið: Drekarnir æfa alltaf á sama tíma og yngstu byrjendurnir. Því er upplagt fyrir ykkur að koma og æfa um leið og krakkarnir.
  • Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.
  • 17:00 > 18:00
    Drekar 12 ára og eldri
    Blandaður hópur – unglingar/fullorðnir byrjendur

    Drekar 12 ára og eldri

    Blandaður hópur – unglingar/fullorðnir byrjendur en líka lengra komnir sem vilja/geta ekki verið á jafn krefjandi æfingum og eru hjá meistaraflokknum. Æfingagjöld 37.000
  • 12 ára byrjendur og uppúr bæði byrjendur og lengra komnir
  • 18:00 > 19:00
    Meistaraflokkar
    Unglingar og fullorðnir með hærri belti.

    Meistaraflokkar

    Æfingarnar miða að því að undirbúa framtíðar keppendur Ármanns á alþjóðavettvangi. Aldursbil: 12 ára blátt belti og uppúr.
  • 12 ára blátt belti og uppúr

Skráning hér

KRÍLI
Krílatímar eru fyrir 3-6 ára börn.
Æfingagjöld 12.000

Börn 6-9 ára byrjendur
Krakkahópur – byrjendur upp í appelsínugult belti.
Aldursbil: 6-9 ára
Æfa þrisvar sinnum í viku – klukkutíma í senn
Æfingagjöld: 33.000
Foreldrar athugið:  Drekarnir æfa alltaf á sama tíma og yngstu byrjendurnir.  Því er upplagt fyrir ykkur að koma og æfa um leið og krakkarnir.

Framhaldshópur og byrjendur 10-12 ára
Krakkahópur – byrjendur upp í rautt belti.
Aldursbil: 10-12 ára
Æfa þrisvar sinnum í viku – klukkutíma í senn.
Æfingagjöld: 35.000

Fullorðnir og byrjendur – Drekar 12 ára og eldri (öll belti)
Blandaður hópur – unglingar/fullorðnir byrjendur en líka lengra komnir sem vilja/geta ekki verið á jafn krefjandi æfingum og eru hjá meistaraflokknum.
Aldursbil: 12 ára byrjendur og uppúr bæði byrjendur og lengra komnir.
Æfa þrisvar sinnum í viku.
Æfingagjöld 37.000

Meistaraflokkar Ármanns
Unglingar og fullorðnir með hærri belti. Æfingarnar miða að því að undirbúa framtíðar keppendur Ármanns á alþjóðavettvangi.
Aldursbil: 12 ára blátt belti og uppúr.
Æfa fimm sinnum í viku með ýmsum valmöguleikum, svo sem freestyle, rafbrynjuæfingum og svartbelta undirbúning.
Æfingagjöld: 42.000

Free style
Æfingar undir stjórn fimleikaþjálfara.
Æfingagjöld 12.000

10 tíma klippikort
Langar þig að prófa Taekwondo en getur ekki mætt alla önnina? Ertu í öðru félagi og langar að prófa að æfa með Ármenningum öðru hvoru?
Verð 10.000 (gildir ekki í krílatímana)

Upplýsingar um þjálfara má finna hér

Fyrirspurnir skal senda á taekwondo[at]armenningar.is